横浜 加圧トレーニング  パーソナルトレーニング

横浜二俣川の加圧トレーニング&パーソナルトレーニング鈴木やつか

アラフォー女性のためのダイエットアドバイザー


この度は、当HPにご興味をお持ちいただき有難うございます。

パーソナルトレーナーの鈴木やつかと申します。

 

横浜二俣川の加圧トレーニング&パーソナルトレーニングの代表鈴木の画像

 

横浜二俣川の加圧トレーニング&パーソナルトレーニングは

 

■体脂肪を落とし、筋肉を付ける”加圧トレーニング・パーソナルトレーニング”

 

■骨格の歪みを矯正し、美姿勢・くびれ・小顔をつくる”美容整体””

 

■ご飯をしっかり食べる、厳しい制限のない”食事指導”

 

で効果を出している、女性専門のパーソナルトレーニングです。

 

ホームページにはたくさんのことを書いておりますが、是非熟読頂ければと思います。

 

2015年の開業1年目から定員を超えるほどになり、現在も月に150セッション前後の指導を続けています。

 

※2016年度ティップネス契約トレーナー売上&実施本数全国第5位(約500名中) 郊外店においてはダントツ1位の実績

 

28歳から72歳まで、約40名の方が通われており、40代の女性が中心です。

皆さんなりたい自分へ変化されています。

 

ほとんどの方がパーソナルトレーニング未経験者の方で、どちらかというと運動が苦手という方が多いです。

 

今までのダイエット経験で挫折された方もトレーニングでカラダが変わり、体力筋力が付いてくると自信に満ちた表情へ変わっていきます。

 

一緒にトレーニングを始めてみましょう!

 

20代の一番自信があったときの体型に


くびれのある美しい女性

 

横浜二俣川の加圧トレーニング&パーソナルトレーニングのお客様は、前述の通り40代の女性が中心です。

 

・30歳を超えて体型の崩れが気になるようになったものの、その時はお仕事や育児に追われてご自身のメンテナンスにかける時間が取れなかった。

 

・なんとかジムに行くようになったものの、自己流だと効果が出なかった。

 

・エステやホットヨガでも効果が出なかった。

 

そんな方が私の情報発信(栄養をしっかり摂り、トレーニングで筋肉を付けて体脂肪を落とすダイエットという内容が多いですね)に共感してくださって、足を運んでくださいます。

 

お客様が望む目標に共通しているのは、「一番自信があったあの頃の体型を取り戻したい」ということ。

 

「何キロ痩せたいです」は実はあまりないんですね。

 

母でも、妻でも”女性の喜び再び”

20代の頃の自信があった体型を取り戻すと

 

・授業参観に自信満々で出席できた

 

・家族で行った海外旅行で躊躇なく水着を着ることができた

 

・夫や職場の男性などから、再び女性として意識されるようになった

 

などなど、第3者からの見られ方や自分自身の感覚に「再び”女性”を取り戻せた」という報告をいただいております。

 

アラフォー女性だからこそ、パーソナルトレーニングで効果が出る

横浜二俣川の加圧トレーニング&パーソナルトレーニングのカウンセリング

 

これまで約15年間、一般の方からアスリートの減量指導まで、様々な年代や背景をお持ちの方を指導させていただきました。

 

その中でも、特に40代女性のダイエット・ボディメイクを成功させるには「単に食事と運動を教科書通り進める」だけでは難しいと考えています。

 

育児や家事、そして仕事。職場・ママ友・夫との人間関係。

 

自分のペースで進められないこと。思い通りにならないこと。感情的になってしまう自分。

 

様々なストレスを抱えています。

 

ストレスはダイエットの大敵です。

 

そして週に2回も3回も運動する時間はない。

 

だからこそ、週1回で効率的に行うパーソナルトレーニングが大きな効果を発揮します。

 

忙しい女性のあなたも週1回で若返る

横浜二俣川の加圧トレーニング&パーソナルトレーニングの鈴木家族写真

(8歳、3歳、0歳10か月の息子たちと)

 

トレーナー鈴木やつかも3児のパパで子育て真っ最中。
妻はソーシャルワーカー(社会福祉士)として病院に務めるアラフォー女性です。

 

働く女性、子育てをされている女性がダイエット・ボディメイクを生活の中に取り入れる大変さは理解しているつもりです。

 

お客様が週1回のトレーニングでも効果を実感していただいているのは、お一人お一人のお話をしっかりと聞かせていただき、お仕事や生活のあり方に合わせた運動指導・栄養指導を心がけているからだと思っています。

 

※実際のお客様の生の声はこちらからご覧ください

→お客様の声

 

今後も横浜二俣川の加圧トレーニング・パーソナルトレーニングでは、忙しく働く女性のあなたに”あの頃の輝いていた自分”を取り戻すお手伝いをさせていただきます。

 

※女性向けのパーソナルトレーニング提供を決意した経緯も詳しい、鈴木やつかのプロフィールはこちら
人生を変えた一枚のチラシ

 

お客様の8割が運動初心者

横浜二俣川加圧トレーニング&パーソナルトレーニングのストレッチ指導

 

私のトレーニングを受講されているお客様は、運動が苦手な方、体力に自信のない方が多いですが、結果を出すことにそれらは関係ありません。

 

■20代の頃の体型を取り戻したい

 

■若い!といわれる妻でいたい

 

■若い!といわれる母でいたい

 

■20代の頃のタイトな服や水着をもう一度着こなしたい

 

■”着ても大丈夫”な服ではなく、”自分が着たい服”を着て出かけたい

 

etc...

 

あなたが本気であれば私があなたの可能性を全力で引き出します。

 

 

「〇㎏痩せる」だけのダイエットではなく、その先に待っている”あなたの理想”を一緒に考え、創っていきましょう。

 

 横浜二俣川の加圧トレーニング&パーソナルトレーニングのお問い合わせボタン

 

 

横浜二俣川の加圧トレーニング&パーソナルトレーニングは二俣川・鶴ヶ峰・希望が丘など近隣の他、

 

横浜市旭区・緑区・保土ヶ谷区・瀬谷区・港北区・磯子区・相模原市・海老名市・藤沢市・東京都町田市

 

などからも足を運んでいただいております。

 

横浜加圧パーソナルトレーナー鈴木の腕の加圧指導